Travailler en musique fausse bonne idée - Les Sherpas 3

Travailler en musique : fausse bonne idée ?

Écouter de la musique électro en bossant la démo d’un théorème de maths ? Apprendre par coeur ton cours d’histoire-géo en ayant Pirates des Caraïbes dans les oreilles ? Réviser la théorie de la croissance endogène en éco en écoutant Angèle ? 💖

Fausse bonne idée…? 🧐

Si la musique est indispensable dans notre vie de tous les jours, est-elle une bonne alliée quand il s’agit de travailler ?
Oui, la musique est bénéfique (sous certaines conditions) ! 🤩

Après m’être penché sur la question, j’ai découvert que la musique…

Bien manger au lycée

10 conseils food pour bien manger dès le Lycée

Tu connais cette sensation d’anéantissement mental après un déjeuner un peu trop chargé, surtout si c’était gras et trop sucré ? 🤢

Le « mal manger » est responsable d’une baisse de productivité équivalente à 20% en moyenne sur une journée selon les chercheurs… traduction : tu passes à côté de ton après-midi. Et qui devra rattraper ça le soir ? Bibi ! 😱

Bon, c’est clair, avant 25 ans, niveau ligne on est en général plutôt tranquille : tu peux avaler à peu près ce que tu veux, les conséquences restent limitées… quoi que, nous ne sommes pas tous logés à la même enseigne à ce sujet… 🥺

stress

Lutter contre le stress durant tes études : 6 conseils indispensables 🐵

On est à 30 minutes du début du DS. Tu as bien révisé la veille. Voire même dès l’avant-veille. Ou même une semaine à l’avance ! Mais voilà : ça commence bientôt et tu as la mémoire vide 😭

Vite, ton cahier : c’est le rush d’adrénaline 🔥
« Putain, quel stress ! »… la tête plongée dans tes cours, tu essaies encore et encore d’apprendre, d’apprendre…

Et quand tu fermes ton cahier, la seule chose qui te vient spontanément à l’esprit, c’est la dernière musique de JUL. Wesh alors ? 🤷‍♂️