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Comment bien Préparer tes Oraux de Concours ? 🥇

C’est fait ! Tu viens de finir les écrits de tes concours, la première barrière (et certainement la plus éprouvante) des concours est passée ! Bravo, maintenant tu n’as plus qu’à passer tes Oraux ! 🥳 ➡️ 😱

Eh oui ! Tu n’es pas encore arrivé(e) ! Tu auras bientôt tes résultats d’admissibilités, et tu seras convié(e) à passer les oraux tant attendus.  Sachant que les oraux sont des épreuves totalement différentes de celles que tu as déjà eu l’occasion de passer, tout l’enjeu est de transformer tes admissibilités en admissions. Et ce n’est pas garanti !

Lecture rapide

Méthode Lecture Rapide : comment t’y mettre en un rien de temps ? 📖

Imagine si tu pouvais lire ne serait-ce que deux fois plus vite les différents supports que tu lis régulièrement (journaux, cours, fiches, sujets corrigés, sites internet, livres, blogs…) 🎉

Cela diviserait par deux tes temps de lecture, tout en multipliant par deux le volume d’informations que tu es capable de traiter… c’est digne d’un super pouvoir non ? 🦸‍♀️

Methode Pomodoro

Méthode Pomodoro : séquence ton travail pour décupler ton efficacité ! 🍅

Menant une lutte acharnée contre ton DM de maths, tu te retrouves à aller checker ton fil Insta ou à décrocher à un appel de l’un de tes potes…

Si cela te parle, tu fais face aux affres de la procrastination (avoir l’impression de travailler alors que tu te tournes les pouces) 👎

Eh oui l’artiste… malheureusement, ton cerveau n’est pas fait pour le multitâche lorsqu’il s’agit de faire des sessions de travail efficaces. Du coup, si tu as pour habitude de répondre à mamie, tout en changeant de musique toutes les 30 secondes sur Spotify et en faisant un tour sur Snapchat, tu t’y prends à l’envers. Lis la suite pour découvrir la méthode Pomodoro 🍅

Le flow ou l'état de productivité ultime

Comment atteindre le Flow, l’état de productivité ultime ? 🚀

Le Flow est un état d’hyperproductivité assez magique, défini par un monsieur au nom imprononçable : le psychologue hongrois Mihaly Csikszentmihalyi. À partir de 1975, il constate dans ses recherches sur le processus créatif que des personnes passionnées peuvent oublier de manger (!), voire de dormir (!!), quand elles sont absorbées par une tâche, avec pour effet des résultats incroyables ! 🚀

Spoiler alert : le but de cet article n’est pas d’empêcher de manger ou de dormir, mais plutôt de t’aider à obtenir des phases de Flow volontaires, notamment dans ton travail, où lorsque tu réalises tes passions. Le Flow va devenir ton super pouvoir dès que tu sauras t’y plonger ! 😉

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6 Conseils pour une Routine de Sommeil Efficace en Prépa 😴

Le sommeil est décisif en prépa. S’il y a bien quelque chose sur laquelle tu ne peux pas faire de concessions, ce sont tes nuits ! Un peu comme la salle de classe pour les élèves, c’est lui qui fixe le cadre et permettra à ton corps et à ton cerveau d’accueillir tout ce que tu as à leur offrir au cours de la journée. Prends bien conscience de l’importance de soigner ton sommeil et observe nos règles d’or 🌟

Toutefois, la plus importante sera sans doute celle d’écouter son corps. Entre les efficaces lève-tôt adeptes des Miracle Mornings et les dynamiques veilleurs de nuit, chacun son rythme, chacun ses limites ! 💪