Comment tenir son Planning de travail au Lycée ? 🗓

fixer ses objectifs au quotidien au lycée

Bien s’organiser et fixer des objectifs au quotidien est indispensable dès le Lycée ! Dans le premier article sur l’organisation au Lycée, nous avons commencé par te présenter 2 concepts :
– Des objectifs : les North Stars, et les MIT qui en découlent.
– Ton planning : qui est flexible.

👉🏻 Lis cet article sur le planning de travail au lycée en premier, si tu n’es pas déjà tombé dessus !

Tu n’es pas au Lycée ? On a ce qu’il faut pour toi.
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Avant de commencer, si tu as besoin d’un peu de motivation,  prends quelques minutes pour un peu de lecture, ce qui suit n’en sera que plus utile !
👉🏻 Tu n’as qu’une vie
👉🏻 Vaincre sa flemme en 10 étapes.
👉🏻 7 erreurs qui ruinent ton Lycée!

C’est dans cet article que la magie se produit et que nous t’expliquons comment tout utiliser ! Let’s go ✨

La quête de l’heure efficace ⏳

👉🏻 Bon, on ne va pas mentir… si tu es au Lycée, pour l’instant, tu n’as probablement pas été souvent vraiment efficace. Avant d’aller plus loin, cela vaut le coup de se mettre d’accord : qu’est-ce qu’une heure efficace ?

« Une heure efficace, c’est une heure pendant laquelle tu n’as pas pensé à autre chose que ce que tu es en train de faire. Que ce soit du travail, une MIT, un moment passé à cultiver tes passions ou de la détente. C’est une heure où tu n’as pas papillonné. C’est une heure où tu n’as pas regardé ta montre. C’est une heure où tu n’as pas vu le temps passer. C’est une heure de pure efficacité. »

  • Il est vraiment important  que tu mettes de l’intensité dans tout ce que tu fais. Cette notion d’heure efficace s’applique donc à toutes tes activités. Fais-toi le cadeau de cette exigence envers toi-même ! 😉
  • Pour que cela fonctionne, ne fais pas de multitasking. Si tu fais quelque chose, fais-le pleinement. Et ne te consacre pas à autre chose avant d’avoir fini ta tâche en cours, ou avant que l’horloge ne t’impose de passer à la suite.
  • Petit corolaire : ne mélange pas travail et détente, c’est l’erreur la plus répandue. Tu n’avanceras pas, et tu ne te reposeras pas non plus.

👉🏻 En te pliant à ces règles, tu vas te doter d’une précieuse discipline qui te sera très utile !

 

La Méthode des Post-its 🗒

Pour l’instant, nous avons décidé un équilibre global, via tes North Stars, tes MIT et ton planning. il s’agit maintenant de te dire au quotidien ce que tu vas faire dans les heures de travail que tu as bloqué. De cette manière, tu respecteras à la fois un équilibre général avec tes North Stars, MIT et ton planning, tout en restant flexibles en cas d’imprévus, car tu définiras tes objectifs au quotidien.

Chaque soir au moment où tu t’apprêtes à te coucher, prévois ta journée du lendemain :

  1. Munis-toi d’un Post-it.
  2. Regarde les différents créneaux qui figurent dans ton planning.
  3.  Puis, en utilisant la Méthode SMART (juste en dessous) fixe tes objectifs pour chacun des créneaux. N’hésite pas à les subdiviser en objectifs intermédiaires allant de 30mi, à 1 ou 2h. En inscrivant chaque tâche sur le post-it, rattache-la mentalement à un type de travail et à un objectif aussi précis que possible (Devoirs, MIT…)
  4. Réitère cette expérience tous les jours et installe cette habitude.
  5. Range tes affaires avant de passer à autre chose.

Voici quelques exemples de tâches (et do que tu peux mettre sur ton Post-it :

👉🏻 En ce qui concerne le créneau de devoirs :

  • Faire l’exercice 1, 2 et 3 de l’annale du BAC donnée par la prof en Maths (1h30) (Devoirs)
  • Apprendre le vocabulaire en Espagnol (30min) (Devoirs)
  • Faire le Plan de la dissertation de Français (2h) (MIT Progresser en Français)

👉🏻 En ce qui concerne les créneaux de MITY et de temps de loisir perso:

  • Avancer sur la Track HTML d’Openclassroom (2h) (MIT apprendre à Coder en HTML)
  • Faire ma routine à la Salle (1h) (MIT me préparer au Semi-Marathon)
  • Commencer à apprendre la lettre à Élise au Piano (1h) (MIT rentrer au Conservatoire à la fin de l’année)
  • Faire une sortie photo pour m’entraîner au portrait de rue (2h)(MIT maîtriser parfaitement mon nouvel appareil)

👉🏻 En ce qui concerne le créneau de détente :

  • Geeker sur la PS4 (1h), Lire des BD (1h), PEDM (Pas envie de décider maintenant) 2h.

 Ce post-it du soir, c’est LA petite habitude à prendre qui fera toute la différence !

 


NB1 : Respecte les temps donnés, c’est indispensable. L’obligation de travail en temps limité t’imposera d’être efficace et de ne pas te laisser aller, tout en tenant ton planning. L’idéal pour cela ? Une montre (pas ton smartphone), ou mieux, un minuteur ou un vrai chrono de sport. Le ridicule ne tue pas 🙂

NB 2 : Une fois le temps écoulé, même si une tâche n’est pas réalisée à 100%, tu dois respecter ton planning et l’arrêter. Ton Post-it suivant sera le moment d’une petite remise en question, soit tu avais mal calibré ton objectif de session, soit tu t’es laissé happé(e) par les affres de la procrastination.

NB 3 : Conserve tes Post-its et tes listes de MIT. En plus de faciliter ton suivi mensuel, cela t’encouragera et te permettra de prendre la mesure de ton avancée. Tu peux même rendre la chose plus ludique en t’accordant un petit plaisir bonus dès que tu finis une to-do à 100% pour te féliciter.

NB 4 : Comme dit plus haut, il t’appartient ensuite d’être toujours plus ambitieux dans tes MIT et de tes Post-its. Par exemple, peut-être qu’en début de prépa tu feras 2 exercices de Maths en 1h. Puis 3, puis 4… le temps avançant. À toi de progressivement rehausser la barre !

NB 5: Après avoir fini ton post-it pour la journée à venir, range parfaitement tes affaires, au minimum ton bureau !

 

La Méthode SMART pour s’assurer de la qualité de tes objectifs 🎯

Pour garantir la qualité de tes post-its, tu as besoin de te fixer des objectifs qui doivent être SMART, c’est-à-dire :

  • Specifique : Ton objectif doit être clair et spécifique, sinon tu ne seras pas en mesure de concentrer tes efforts ou de te sentir vraiment motivé(e) pour y parvenir. Réponds aux questions suivantes: Quand, Quoi, pourquoi, où et qui.
  • Mesurable : Mesurable signifie ici que tu peux valider ou non la réalisation. As-tu atteint l’objectif ? Oui ou non ? À combien de % dans le pire des cas ? C’est aussi simple que cela ! L’évaluation des progrès t’aide à te voir avancer, c’est encourageant, et en plus tu tiens tes deadlines !
  • Ambitieux : Tout objectif doit être petit défi.  Un objectif trop facile n’est pas motivant et ne te fait pas avancer.
  • Réel : Ton objectif doit absolument être axé sur les résultats et non pas sur des activités, donc pas abstrait, mais réel et concret.
  • Temporel : Ton objectif doit être lié à un planning qui crée un sens pratique de l’urgence, ou qui crée une tension entre la réalité actuelle et la vision du but (c’est le cas si tu as lu l’article précédent).  Sans une telle tension, tu auras plus de mal à te battre pour atteindre tes objectifs. Cela veut aussi dire que tu as toujours besoin de te chronométrer dans ce que tu fais, sous peine de ne pas respecter l’équilibre entre tes différents objectifs. À l’heure, c’est l’heure, quand c’est plus l’heure, c’est plus l’heure. Pas de dépassement, objectif fini ou non.

 

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Exemple de bons objectifs 💖

👉🏻 Dire « je fais des exercices de Maths ce soir » n’est pas un bon objectif. Ce n’est pas spécifique, ni mesurable, c’est peut-être réalisable, mais c’est une activité et non un résultat, enfin, il n’y a pas de limite de temps.

👉🏻 La bonne façon de le formuler sera de dire : « De 17h à 20h, après avoir appris mon cours de Maths (1h), je fais les exercices 21, 22, 24 p 234 en 2h ».

Pourquoi ? On est bien sûr du spécifique, du mesurable (les exos seront faits ou non), 3 exercices en 2h cela semble réalisable, nous avons une activité indexée à des résultats, et évidemment, il y a un temps spécialement prévu pour.

Note d’ailleurs la subdivision d’une période de temps un peu longue (3h), en deux objectifs intermédiaires. Mieux vaut décomposer en petites étapes tous tes objectifs importants. Cela permet de mesurer plus finement ton avancée, tout en étant aussi plus motivant, car tu vas pouvoir cocher plus régulièrement des choses sur ta check-list.

 

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N’oublie pas de suivre tes North Stars et tes MIT ! 🏃🏻‍♂️

En fixant tes MIT, tu dois aussi respecter la méthode SMART. Tes MIT doivent donc être spécifiques, précises et avoir une limite temporelle, de préférence dans le cadre d’une de tes North Stars. Quand tu as accompli une MIT, tu peux soit attendre la fin du mois, soit directement la remplacer par une nouvelle.

Fais un point tous les mois pour évaluer tes avancées, et profites-en pour voir si tu avances toujours dans la direction de tes 3 North Stars. En fonction, fais des ajustements ! ⚙️🔧

✅ Si tu veux aller plus loin, voilà 7 erreurs à éviter si tu veux réussir tes études au lycée ! 🙈
 
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Etienne Porche

Ancien de Franklin & Commercia, élève à l'ESCP et cofondateur des Sherpas. Passé de minor à Major pendant ma prépa, trois 20/20 en ESH, je suis passionné par l'éducation et fan de méthodo et développement personnel. Je me bats tous les jours pour construire une éducation moderne et humaine pour tous ! 🔥💖

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