Les vacances en Prépa : comment répartir l’équilibre travail-détente ? 🎉

Comment répartir l'équilibre travail et détente

Les vacances, on les attend toujours avec impatience ! Si elles sont l’occasion d’un repos plus que mérité, elles sont aussi une opportunité rare pour bien avancer, surtout en Prépa !

Voici comment en tirer parti ! 🥳

Pour commencer, tu as besoin d’arrêter de travailler quelques jours pendant les vacances en prépa 🥳

Pendant l’été, tu peux te reposer, il faudra simplement te remettre au travail au minimum 15 jours avant la rentrée : on en reparle plus loin !

Pendant l’année scolaire, prends 3 à 4 jours de repos au début de chaque période de congés afin de recharger tes batteries. 4 jours est vraiment une durée idéale, compte tenu du fait que tu te reposes tous les 2 mois. C’est assez long pour couper et te déconnecter, et c’est en même temps pas trop long pour retourner rapidement à tes cahiers ensuite, et te permettre d’abattre tout le travail qui t’attend !

Profite de ces instants pour faire ce que tu aimes : voir tes amis, ta famille, ton copain/ta copine, faire du sport, sortir, t’adonner à tes passions… et n’oublie pas de dormir !

Tu as autant besoin de te vider la tête, que de souffler pour recharger tes batteries ! Le but de ces quelques jours de break est évident : profiter, et ne pas ouvrir un seul cahier. Tu n’as absolument aucune raison de culpabiliser si tu t’en tiens à une courte période de repos. Tu dois vraiment prendre quelques jours de repos total, ils te permettront de repartir du bon pied dès la rentrée et de ne pas subir de coups de mous avant les prochains congés. Résiste à la tentation jusqu’au-boutiste qui pourrait t’inciter à ne pas faire une petite pause.

 

Oui, on sait. Le travail en prépa, c’est comme les cookies 🍪 On a du mal à s’arrêter même si on devrait parfois…

 

Mais attention, tu dois quand même travailler pendant les vacances en prépa 😅

Les vacances en prépa ont principalement vocation à te permettre de travailler, même si tes profs te laissent (relativement) tranquille. Une fois passés ces quelques premiers jours de repos, tu auras forcément beaucoup à faire.

C’est bien pour cela que prendre plus de 4 jours est un luxe que tu pourras difficilement te permettre. Nous aimerions beaucoup pouvoir te rassurer en te disant qu’une semaine complète de repos n’est pas un luxe, mais ce serait te mentir.

Évidemment, les tentations sont grandes, et tes parents te feront probablement la cour pour que tu acceptes de partir une semaine en famille. Une fois dans l’année, à titre exceptionnel, et si tu as pu t’avancer, c’est possible. Mais cela doit rester exceptionnel, car tu paieras cash tout manque de travail dès la rentrée.

À partir de là, l’objectif de chaque vacance est simple :

1. Te mettre à jour dans l’ensemble de ton travail, si tu as un peu de retard.
2. Réviser tout ce qui a été fait depuis le début de l’année.

Ça tombe bien, plus l’année avance, plus les vacances sont longues, on croirait presque que cela a été fait pour ça !

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C’est quoi une journée de travail type pendant les vacances ? 🗓

En vacances en Prépa, voici un modèle type de journée de travail, à répéter chaque jour :

En Général.
8h/12h : Matière Majeure 1.
12h/13h : Pause déjeuner
13h/17h : Matière Majeure 2.
17h15/19h : Matières secondaires en alternance.
19h : Repos, va voir des amis, profite de ta famille, fais ce qui te plaît, cela reste (un peu) les vacances. Mais par pitié, ne te couche pas trop tard !


Voilà ce que ça donne adapté à la Prépa HEC :
8h/12h :
Maths (cours, puis exercices bilan, puis des annales à partir de la Carrée).
12h/13h :
Pause déjeuner
13h/17h :
HGG ou ESH (Révision d’un chapitre en 2h).
17h15/19h :
LV1 ou LV2 en alternance (Grammaire, thèmes, essais).
19h : Repos.

Avec un tel rythme, tu pourras abattre énormément de boulot. Les vacances deviennent alors une période grisante où tu vas grandement avancer et te consolider. C’est une période privilégiée pour prendre du recul : tu ne seras pas submergé(e) par de nouvelles infos, puisqu’en parallèle tu n’as pas cours ! Et le soir, tu peux quand même en profiter. Bienvenue dans le meilleur des mondes !

Un temps d’adaptation ? En Bizuth c’est conseillé !


Si tu sors tout juste du Lycée (que tu es en Bizuth), tu es peut-être (sûrement ? 😂) en train d’écarquiller les yeux à la lecture de ces horaires…

Oui, c’est vraiment ce vers quoi tu dois tendre ! (#DésoPasDéso)

Mais il est évident que tu vas avoir du mal à y arriver du jour au lendemain !

  • Commence par viser 6h/jour de travail efficace pendant les vacances de Toussaint,
  • Vise 7-8h/jour au vacances de Noël, idem aux Vacances de Février,
  • Enfin, vise le planning ci-dessus (10h/jour) pour les vacances d’Avril.

👉🏻 Évidemment, si tu arrives à t’adapter plus vite, c’est encore mieux ! 😊

Tu galères aussi à t’organiser pendant les cours (et pas seulement pendant les vacances) ?
✅ Pense à bien lire nos conseils sur le planning de travail en Prépa HEC 📆
✅ Et si tu es en Prépa Scientifique, on a bien entendu aussi pensé à toi avec nos super astuces sur le planning de travail 🗒

 

Il te faut une organisation au cordeau pour réussir en prépa 🚀

 

Quelques principes à suivre selon le type de vacances en Prépa ❄️🌳☀️🍁

Les Vacances de Toussaint sont les premières de l’année scolaire. C’est l’occasion de faire un point sur ton début d’année. As-tu bien pris le rythme ? Commence par rattraper ton éventuel retard avant de reprendre tout ce que tu as fait depuis début Septembre.

Petite remarque par rapport aux vacances de Noël, très compliquées à gérer, justement à cause de Noël et de Nouvel An. On te conseille de prendre tes congés autour de Noël. Profite du soir de Nouvel An sans te coucher après 2h, tu pourras profiter en te levant un peu plus tard le 1er Janvier. Surtout, ne succombe pas au danger qui consiste à faire de ces vacances un mauvais mélange de travail et de détente !

Les vacances de Février sont un gros cap en deuxième année de Prépa : ce sont tes dernières vraies vacances avant tes révisions et les concours. Prends 4 jours pour souffler, finis de mettre en ordre tes cours (c’est la priorité avant tes révisions), puis révise tout depuis le début de l’année en adoptant un planning type de révisions. En Première Année de Prépa, repose-toi aussi, on sort doucement de l’hiver il est normal que tu sois un peu fatigué(e). Puis profites des vacances pour te mettre parfaitement à jour et consolider tes points faibles !

Les Vacances de Pâques, existent seulement si tu es en première année de Prépa… sinon tu es en révisions. Pour ces vacances, prends le temps de souffler un peu plus que d’ordinaire car on sort de l’hiver : tu dois être fatigué(e). Accorde-toi 5 jours sans rien faire pour regonfler tes batteries et profiter du beau temps !

Ensuite, prépare la fin de l’année : n’oublie pas que les cours se finissent fin juin, tu n’as pas le droit de te mettre en vacances avant, sinon tu vas prendre du retard pour l’année prochaine ! Difficile, mais indispensable ! 😉

Voici l’objectif qu’on te conseille pour les deux mois qui te restent : maîtrise aussi bien toutes les bases dans chaque matière pour avoir  des fondations ultra-solides(et aucune lacune) dans toutes les matières. Grâce à cela, tu vas tout exploser l’année prochaine !

Pour les grandes vacances, c’est farniente ! Tu peux chiller pendant l’essentiel de l’été, remets toi au boulot courant août, histoire de te chauffer pour ne pas devoir affronter une rentrée trop brutale. N’hésite pas à prévoir un mois de stage, d’expérience humanitaire ou de voyage linguistique : cela te donnera des billes pour les entretiens de personnalité lors de tes oraux.

Btw, il vaut mieux commencer à préparer l’entretien de personnalité en amont si tu veux choper de très bonnes notes aux oraux. Un bon profil, ça se mature !
✅ Voilà un article pour construire ton projet professionnel pour l’entretien de personnalité 🎬
✅ Et un palmarès des questions piège posées à l’entretien de motivation 🧨

 

Une seule erreur à ne pas faire : mélanger travail et détente 🤯

Le plus grand danger pour tes vacances, c’est de te retrouver derrière ton bureau à glandouiller et procrastiner.

Tu n’es pas payé(e) à l’heure passée sur ta chaise, et surprise, regarder les mouches voler ne te fera pas non plus progresser. À toi de te montrer exigeant(e) avec toi-même et de t’astreindre à travailler. Si tu es en Bizuth, tu manques probablement un peu d’endurance, si bien que tenir le rythme ne sera pas forcément facile. Courage, c’est à toi de faire preuve de mental, avec le temps, ce sera de plus en plus facile.

✅ Si tu es un maître absolu de la glandouille, alors par pitié, suis nos conseils pour vaincre la procrastination et surperformer en prépa ⌛️

À l’inverse, si tu as accepté de partir un peu plus longtemps que 4 jours, travailler une partie de la journée pour « compenser » est tout aussi inutile. Tu ne seras jamais aussi efficace qu’avec une journée de travail complète, et tu culpabiliseras parce que tu ne travailleras pas assez. Si tu as fait le choix de vacances un peu plus longues, assume, et tires-en pleinement parti pour te reposer totalement.

Bref : pas d’entre-deux, soit tu es au travail, soit tu te reposes.

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Quelques derniers conseils pour mieux travailler pendant les vacances en prépa 🌄

En vacances, il est plus que possible que tu doives rentrer chez toi : lors de tes sessions, trouve un endroit calme et dans lequel tu arrives à bien travailler, isole-toi, et demande à ce qu’on te laisse parfaitement tranquille.

Cet endroit peut d’ailleurs être différent de ta chambre : on a un petit faible pour la cuisine, c’est une pièce où il y a toujours une table bien éclairée, et de quoi boire, grignoter, ce sont donc autant de raisons de moins pour te lever de ton siège.

Comme lors du reste de l’année, tu as besoin d’un rythme régulier, avec notamment des repas à heures fixes pour t’installer dans une routine.

Pour que les choses soient plus faciles, dresse un planning juste avant de partir te reposer. Il t’attendra à ton retour et te permettra de tirer le meilleur parti de ton temps, en te fixant des objectifs précis et quantifiables pour chaque journée de travail. Comme toujours, respecte-le à la lettre !

✅ Apprends ici à tenir ton planning de travail en prépa si tu es toujours en galère 📆

 

Bon courage, et repose-toi bien  ! 😎

 
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Etienne Porche

Ancien de Franklin & Commercia, élève à l'ESCP, j'ai cofondé Les Sherpas avec William et Daniel. Passé de minor à Major pendant ma prépa HEC (après un triple 20/20 en éco aux concours ^^), cela fait 5 ans que je construis ce que j'aurais rêvé avoir quand j'étais à ta place ! 🔥💖

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